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¿En qué consiste cada servicio?

El servicio de psicoterapia individual ofrece un espacio seguro y confidencial para que puedas explorar tus preocupaciones, desafíos y emociones de manera individualizada. Trabajarás en estrecha colaboración con uno de nuestros psicólogos altamente capacitados, quienes te brindarán apoyo emocional, orientación y herramientas prácticas para superar tus dificultades.

Durante las sesiones de psicoterapia individual, tendrás la oportunidad de examinar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y adquirir una mayor comprensión de ti mismo. Nuestros psicólogos te ayudarán a identificar patrones negativos, desarrollar estrategias de afrontamiento saludables y establecer metas realistas para promover un cambio positivo en tu vida.

La terapia individual es altamente personalizada, centrándose en tus necesidades específicas. Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, estrés, trauma u otras dificultades emocionales, nuestro enfoque terapéutico se adaptará a ti. Trabajaremos juntos para desarrollar habilidades de afrontamiento, mejorar tu autoestima, fortalecer tus relaciones y promover un mayor bienestar psicológico en general.

Nuestro objetivo es brindarte un entorno de apoyo y comprensión donde te sientas cómodo expresándote abiertamente. A través de la psicoterapia individual, te ayudaremos a desarrollar una mayor autoconciencia, a mejorar tus habilidades de afrontamiento y a alcanzar un equilibrio emocional y psicológico duradero.

No importa cuál sea tu situación, no tienes que enfrentarla solo. Nuestro equipo de psicólogos está aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y significativa. Contáctanos hoy mismo y comienza tu viaje hacia un bienestar mental y emocional mejorado.

Ancla 5
Cuaderno en el escritorio
Ancla 1

Terapia de Pareja

La terapia de pareja es un servicio profesional diseñado para ayudar a las parejas a superar obstáculos y fortalecer su relación.

Ofrezco un espacio seguro y confidencial donde las parejas pueden explorar y resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer la conexión emocional.

En las sesiones de terapia de pareja, utilizo enfoques terapéuticos basados en la evidencia para abordar los desafíos comunes en las relaciones, como la falta de comunicación efectiva, los desacuerdos constantes, la pérdida de intimidad y la infidelidad.

Mi objetivo es ayudar a las parejas a comprender mejor sus patrones de interacción y brindarles las herramientas necesarias para resolver conflictos de manera saludable y construir una relación más sólida.

Ancla 2

Terapia Familiar

Entendemos que las relaciones familiares pueden ser complejas y, a veces, presentar dificultades emocionales y de comunicación. El objetivo es proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde las familias puedan explorar, comprender y resolver estos problemas.

Utilizo un enfoque holístico que considera el bienestar emocional, social y relacional de cada miembro de la familia. Mi enfoque se adapta a las necesidades únicas de su familia, ya sea que estén experimentando problemas de crianza, conflictos entre padres e hijos, dificultades en la dinámica familiar o adaptación a situaciones de cambio, como divorcios o pérdidas.

También abordo temas específicos como la violencia doméstica, abuso emocional o cualquier otro problema complejo que pueda afectar la dinámica familiar. El objetivo principal es ayudar a las familias a desarrollar estrategias saludables y habilidades de afrontamiento para superar estos desafíos y promover relaciones familiares más fuertes y satisfactorias.

Ancla 3

Cada persona es única y los desafíos a los que niños y adolescentes pueden enfrentarse son muy variados. Dificultades emocionales, de comportamiento y de desarrollo en diferentes etapas de sus vidas.

Trabajo de manera colaborativa con los padres, cuidadores y otros profesionales involucrados para comprender las necesidades individuales de cada niño y joven, y diseñar un plan de tratamiento personalizado. El/la menor, se beneficiará de un enfoque centrado en su bienestar y crecimiento. 

Mi objetivo principal es brindar un ambiente cálido, seguro y de confianza donde su hijo/a se sienta escuchado y comprendido. 

Ancla 4
Mesa de comedor
Lucía Aranda Abad - Psicóloga
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